Guerreros de la roca | Análisis, reseña y opiniones

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Si te has metido aunque sea un poco en el mundo de la escalada, probablemente te suene «Guerreros de la roca». Desde hace mucho, uno de los libros más conocidos sobre entrenamiento mental para escaladores. ¿Merece la pena? Te lo cuento todo más abajo. Ficha técnica de...
Estirándose de Bob Anderson | Guía de estiramientos

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Dicen que Estirándose es el mejor libro de estiramientos de todos los tiempos. Lo cierto es que edición tras edición, lejos de quedarse estancado, ha ido evolucionando e incorporando nuevas rutinas y consejos… pero, ¿será cierto? ¿es tan bueno? En este artículo...
Guía de los Movimientos de Musculación | Opiniones y reseñas

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La Guía de los Movimientos de Musculación de Frédéric Delavier es un libro que detalla la mayoría de los ejercicios y movimientos de musculación. Va ya por su 6ª edición y ha sido uno de los más vendidos y referentes del estudio de esta disciplina, ayudando a muchos...
Libros de ajedrez para principiantes, aficionados y niños

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Libros de escalada | Boulder, vías ferratas y escalada invernal

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Bienvenid@ a esta recopilación de los mejores libros de escalada. Aquí podrás encontrar diferentes manuales para que puedas desarrollarte en este deporte tan apasionante. Tienes que tener en cuenta que en algunas de las categorías, como por ejemplo en boulder, no hay...